Browsing Tag

właściwości pomidorów

    1 W kategorii  Fit & Food

    Jedz pomidory! Słów kilka o pomidorze i jego zaletach

    Uwielbiam pomidory! Znajdują się one w moim jadłospisie właściwie codziennie. Często łącze je na kanapkach czy w sałatkach z innymi warzywami, ale to właśnie pomidor sprawia, że posiłek na początek dnia wydaje mi się kompletny :) Nie wspominając już nawet o pysznych sosach czy przecierach pomidorowych!     Jeśli jakimś trafem pomidory nie przekonują Was swoim smakiem może dzięki kilku faktom o ich zbawiennych właściwościach przekonacie się do włączenia pomidora do codziennej diety: Właściwości odżywcze Pomidory to istne bogactwo witamin i minerałów. Znajdziecie w nich witaminy C, K, E, B1, B2, B3, B6, kwas foliowy i biotynę.  Minerały takie jak potas,…

    Czytaj dalej →