Rozwój Osobisty

Wiele mówi się o tym, co należy robić aby być produktywnym i efektywnie realizować swoje zadania. Dziś chcę ugryźć temat od innej strony, a więc tego, czego robić nie należy.…

Czytaj dalej →

  Co zrobić by przestać się bać? Jak zacząć realizować swój pomysł na biznes, życie, hobby, zmienić nawyki gdy tak bardzo, bardzo boisz się tego, co na Ciebie czeka?…

Czytaj dalej →

Ile pomysłów na siebie porzuciłaś już do tej pory? Jak często wydawało Ci się, że nie ma sensu brnąć dalej, bo już tak długo próbujesz i nic z Twoich prób nie wynika? Łatwo wpaść…

Czytaj dalej →

Jak podsumować rok? I czy warto to robić?! Uważam, że podsumowania są bardzo potrzebne w życiu. Nie tylko takie, które robimy raz do roku. Te zbierające jednak w jedną całość mijający lub miniony…

Czytaj dalej →

Jak wiele punktów za stresujące wydarzenia zebrałaś już w tym roku? Istnieje specjalna skala (Holmesa), na podstawie której możesz zobaczyć, czarno na białym, jak duże zagrożenie stanowi dla Twojego zdrowia…

Czytaj dalej →

5 lat temu o tej porze opublikowałam na blogu pierwszy wpis. Nazwa tego miejsca była co prawda inna, ale to właśnie od tamtego pierwszego postu wyewoluował on w miejsce, w którym teraz jesteś.…

Czytaj dalej →

Czym jest mindfulness (po polsku: uważna obecność), słowo, które tak często dziś słyszymy? Dla mnie uważność to narzędzie. Narzędzie do tego, aby żyć lepiej i bardziej świadomie. Tu i teraz.…

Czytaj dalej →

Pozytywne myślenie, afirmacje, wizualizacje i ich cudowny wpływ na nasze życie. Budowanie samych dobrych wyobrażeń o przyszłości i utrzymywanie na bardzo wysokim poziomie wiary w to, że nam się uda. Bo…

Czytaj dalej →