Kończę obecnie pracę nad moim ebookiem „Zmiana w Twojej kuchni”. Zapraszam przy okazji każdego z Was na stronę https://zmianawtwojejkuchni.pl gdzie możecie pobrać bezpłatną Listę Zakupów z produktami, których używam w codziennym gotowaniu.
Ponieważ kulisy mojej pracy pokazuję często i gęsto na InstaStories, sporo też mówiłam o zmianie żywieniowej gdy byliśmy na początku jej drogi, dostaję sporo pytań związanych typowo z odżywianiem.
Dlaczego zmiana?
Jak się po niej czujemy?
Czy zamierzam wracać do „normalnego” jedzenia?
Czego konkretnie pozbyliśmy się z naszej kuchni?
Przygotowałam więc ten materiał, by wprowadzić Was w świat, nie tylko mojej zmiany żywieniowej, ale i propozycję tego, co Wy możecie zmienić w swojej kuchni!
I zyskać dzięki tym zmianom więcej chęci do działania i możliwości do korzystania z codzienności.
W podcaście dowiesz się o tym:
Jak to było u nas?
Czemu zdecydowałam się zmienić sposób żywienia i jak wpłynął on na mnie i moją rodzine?
Jaki związek zmiana żywieniowa ma z efektywnością, czerpaniem radości z życia, prowadzeniem biznesu i rozwijaniem kariery?
Opowiadam też o tym, dlaczego warto:
Sprawdzić, co Ci szkodzi i jak to zrobić.
Ograniczyć spożywanie mięsa i dlaczego jest to ważne.
Jeść nie tylko pszeniczne wyroby, nawet jeśli tolerujesz gluten i jakie produkty warto wybrać.
Spróbować alternatyw produktów mlecznych i na co postawić w pierwszej kolejności.
Przygotować sobie awaryjną listę przepisów z informacją, jak to zrobić i wygląda moja lista.
Którą ze zmian chcielibyście wypróbować w swojej kuchni?
Zapraszam na stronę https://zmianawtwojejkuchni.pl
