26 W kategorii  Lifestyle

Przepis na idealny poranek.

Uwielbiam wstawać wcześnie rano choć jednocześnie mogłabym wylegiwać się w łóżku do południa!

Górę jednak bierze rozsądek, a konkretniej dalsze samopoczucie i bieg dnia, jaki zależy właśnie od tego, o której godzinie wstanę.

Wcześnie rozpoczęty dzień sprawia, że moja doba wydłuża się, czuję że więcej spraw mam pod kontrolą i faktycznie o wiele więcej zadań jestem w stanie wykonać!

Skoro więc znam teorię to dbam o praktykę i staram się, by poranki były w jak najmniejszy stopniu bolesne. Potrzeba naprawdę niewiele!

 

Kwiaty

Żywe kwiaty stały się nieodłącznym elementem mojej codzienności od kilku miesięcy. Nic tak nie poprawia nastroju i energii otoczenia, w którym przebywamy, jak bukiet kwiatów.

Ponieważ mają na mnie tak kojący wpływ otaczam się nimi również i w sypialni. O ile łatwiej rozpoczynać dzień gdy wita nas tak piękny widok!

 

kwiaty-na-dzień-dobry-dwa-zdjęcia-lg

 

Pyszności

Dobre śniadanie to podstawa. Brak śniadania jest absolutnie niedopuszczalny i jeśli jeszcze są wśród Was jacyś miłośnicy samej kawy na śniadanie to nawołuje do Was – nawróćcie się! ;) O tym dlaczego warto, możecie poczytać tutaj – Dlaczego warto jeść śniadania?

Śniadanie dostarczy nam energii na cały dzień, to wiadome, ale potrafi też wprawić nas na wstępie w lepszy nastrój!

Wystarczy niewiele – czasem trochę owoców, pokombinowanie ze smakami, jakaś owsianka, kilka minut dłużej spędzone w kuchni i mamy wyczarowane przepyszne cuda.

 

chlebek-bananowy-z-owocami-logo

 

Jeśli szukacie pomysły na urozmaicenie śniadań to podrzucam kilka smakołyków:

Chlebek bananowy

Placuszki kokosowo bananowe 

Koktajl jagodowo bananowy z owsianką i borówkami, mniam!

 

Chwila dla siebie

Możecie spędzić ten czas na czymkolwiek, co akurat jest dla Was najbardziej kojącym rytuałem.

Mnie najlepiej nastraja choć kilkanaście minut z dobrą książką czy ciekawym artykułem. I to czytanymi kompletnie offline, zanim jeszcze zanurzę się w internetowy świat!

 

taca-łóżko-książka-lg

 

Kilka lat temu była to joga i powoli przymierzam się do jej powrotu.

Inaczej też wyglądają idealne poranki w tygodniu, a inaczej w weekend. W dni wole staram się znaleźć takie rytuały, które będą odpowiadać też i Mateuszowi. Zazwyczaj kończy się na późnym śniadaniu z serialami w tle. I niezwykłe ładuje to nasze baterie :)

 

taca-sok-książka-łóżko-lg

 

Nie zawsze mam czas na takie ‚idealne poranki’. Czasem chwila na nie znajduje się każdego ranka, czasem tylko w weekendy, a bywa też i tak, że muszę sobie czekać na nie zdecydowanie dłużej.

Życie ;) Dlatego też zarówno Wam, jak i sobie życzę jak najwięcej poranków idealnych!

Wpis powstał w ramach wyzwania blogowego Uli z bloga SenMai.pl

 

 

Jaki jest Wasz przepis na idealny poranek? Podpowiedzcie, jak tu jeszcze osłodzić sobie dzień! 

 


Dziękuję, że poswieciłaś czas na przeczytanie tego wpisu. 

Mam nadzieję, że przyniósł Ci potrzebną wiedzę, cenne wskazówki, chwilę refleksji lub relaksu.

Możesz teraz:

  • Dodać komentarz Pozostawić komentarz  ze swoją opinią, włączyć się w dyskusję. Czytam wszystkie komentarze i odpowiadam na większość z nich. 
  • Udostępnić ten wpis. Jeśli uważasz, że warto było go przeczytać to podziel się nim z innymi! Aby to zrobić wystarczy, że klikniesz:
     
  • Śledzić mój FanPage aby otrzymać aktualne informacje na temat moich działań znajdziesz.
  • Obserwować mnie na Instagram gdzie dzielę się obrazami mojej codzienności w postaci zdjęć i krótkich filmików.

Możesz także polubić

Privacy Preference Center

Google Analytics

Dzięki możliwości gromadzenia tych informacji mogę przeanalizować, które z tworzonych treści cieszą się największym zainteresowaniem i jakiego rodzaju materiałów przygotowywać w przyszłości więcej. Zdobywam również informacje na temat statystycznego profilu Czytelnika. Dane te w formie zbiorczego raportu generowanego przez Google Analytics są udostępniane podmiotom zainteresowanym nawiązaniem współpracy komercyjnej na blogu. Za bezpieczeństwo przechowywania tych danych odpowiada firmy Google.

Gromadzenie informacji na temat aktywności użytkownika w postaci czasu przebywania na stronie, ilości odwiedzonych podstron, adresów URL odwiedzonych podstron. Dane gromadzone są z zapisaniem informacji o rodzaju używanego urządzenia, przeglądarce internetowej, lokalizacji w postaci kraju i miasta oraz dostawcy Internetu.

Facebook Pixel

Pixel Facebooka w momencie przeglądania stron internetowych w czasie zalogowania na swój profil w serwisie Facebook gromadzi informacje, o tym, jakie kategorie stron, produktów, tematyczne interesują daną osobę. Następnie dane te wykorzystywane są do tworzenia grup odbiorców zainteresowanych konkretną tematyką. Grupy odbiorców widnieją w systemie do tworzenia reklam wyświetlających się w serwisie Facebook. Reklamodawcy mogą wykorzystać określoną grupę odbiorców kierując do nich spersonalizowane reklamy. Serwis Facebook nie udostępnia konkretnych danych pojedynczych osób reklamodawcom. Dane udostępniane są jedynie jako informacje o konkretnej grupie dokonującej określonych aktywności. Za bezpieczeństwo przechowywania tych danych odpowiada firmy Google.

Piksel Facebooka zapisujące informacje na temat aktywności na stronach internetowych osoby zalogowanej na tej samej przeglądarce do serwisu Facebook.

Pliki cookies

Śledzenie późniejszej aktywności związanej z dokonaniem zakupy danego przedmiotu lub usługi.
Zbieranie tych informacji i udostępnianie ich serwisom afiliacyjnym takim jak ceneo.pl oraz program-partnerski.helion.pl umożliwia naliczenie właścicielowi strony prowizji na przekierowanie Użytkownika do dokonania zakupu. Dane na temat tych aktywności są gromadzone bez wykorzystywania adresu email oraz bez połączenia z profilami w serwisach społecznościowych.

Gromadzenie plików cookies umożliwiających śledzenie aktywności użytkownika, który kliknął w udostępniony na stronie link afiliacyjny., w postaci śledzenia późniejszej aktywności związanej z dokonaniem zakupy danego przedmiotu lub usługi. Śledzenie tych informacji i udostępnianie ich serwisom afiliacyjnym takim jak ceneo.pl oraz program-partnerski.helion.pl umożliwia naliczenie właścicielowi strony prowizji na przekierowanie Użytkownika do dokonania zakupu.