26 Kategoria Lifestyle

Przepis na idealny poranek.

taca-łóżko-książka-lg

Uwielbiam wstawać wcześnie rano choć jednocześnie mogłabym wylegiwać się w łóżku do południa!

Górę jednak bierze rozsądek, a konkretniej dalsze samopoczucie i bieg dnia, jaki zależy właśnie od tego, o której godzinie wstanę.

Wcześnie rozpoczęty dzień sprawia, że moja doba wydłuża się, czuję że więcej spraw mam pod kontrolą i faktycznie o wiele więcej zadań jestem w stanie wykonać!

Skoro więc znam teorię to dbam o praktykę i staram się, by poranki były w jak najmniejszy stopniu bolesne. Potrzeba naprawdę niewiele!

 

Kwiaty

Żywe kwiaty stały się nieodłącznym elementem mojej codzienności od kilku miesięcy. Nic tak nie poprawia nastroju i energii otoczenia, w którym przebywamy, jak bukiet kwiatów.

Ponieważ mają na mnie tak kojący wpływ otaczam się nimi również i w sypialni. O ile łatwiej rozpoczynać dzień gdy wita nas tak piękny widok!

 

kwiaty-na-dzień-dobry-dwa-zdjęcia-lg

 

Pyszności

Dobre śniadanie to podstawa. Brak śniadania jest absolutnie niedopuszczalny i jeśli jeszcze są wśród Was jacyś miłośnicy samej kawy na śniadanie to nawołuje do Was - nawróćcie się! ;) O tym dlaczego warto, możecie poczytać tutaj - Dlaczego warto jeść śniadania?

Śniadanie dostarczy nam energii na cały dzień, to wiadome, ale potrafi też wprawić nas na wstępie w lepszy nastrój!

Wystarczy niewiele - czasem trochę owoców, pokombinowanie ze smakami, jakaś owsianka, kilka minut dłużej spędzone w kuchni i mamy wyczarowane przepyszne cuda.

 

chlebek-bananowy-z-owocami-logo

 

Jeśli szukacie pomysły na urozmaicenie śniadań to podrzucam kilka smakołyków:

Chlebek bananowy

Placuszki kokosowo bananowe

Koktajl jagodowo bananowy z owsianką i borówkami, mniam!

 

Chwila dla siebie

Możecie spędzić ten czas na czymkolwiek, co akurat jest dla Was najbardziej kojącym rytuałem.

Mnie najlepiej nastraja choć kilkanaście minut z dobrą książką czy ciekawym artykułem. I to czytanymi kompletnie offline, zanim jeszcze zanurzę się w internetowy świat!

 

taca-łóżko-książka-lg

 

Kilka lat temu była to joga i powoli przymierzam się do jej powrotu.

Inaczej też wyglądają idealne poranki w tygodniu, a inaczej w weekend. W dni wole staram się znaleźć takie rytuały, które będą odpowiadać też i Mateuszowi. Zazwyczaj kończy się na późnym śniadaniu z serialami w tle. I niezwykłe ładuje to nasze baterie :)

 

taca-sok-książka-łóżko-lg

 

Nie zawsze mam czas na takie ‚idealne poranki’. Czasem chwila na nie znajduje się każdego ranka, czasem tylko w weekendy, a bywa też i tak, że muszę sobie czekać na nie zdecydowanie dłużej.

Życie ;) Dlatego też zarówno Wam, jak i sobie życzę jak najwięcej poranków idealnych!

 

Wpis powstał w ramach wyzwania blogowego Uli z bloga SenMai.pl

Wyzwanie-blogowe_baner_300

 

Jaki jest Wasz przepis na idealny poranek? Podpowiedzcie, jak tu jeszcze osłodzić sobie dzień!

 

 

23 maja, 2015 By
Share Tweet Pin it +1
About

Niepoprawna optymistka uzależniona od wyzwań, nowych wrażeń i Internetu. Czyta, gra, pisze, mówi i ogląda - wszystko jednocześnie i w zbyt dużych ilościach ;)

You Might Also Like

pysznelogo

Tygodniowe podsumowanie przedświątecznych zdjęć #1 Wyzwanie fotograficzne!

6 grudnia, 2014
notes-kawa-codzienność

Co dalej z blogiem i vlogiem? Plany, pytania, zapowiedzi.

27 maja, 2015
C-_Users_Velinka_Desktop_alwayscocacola4

Moja słabość

7 października, 2013
  • Klaudia Jaroszewska

    idealny poranek zaczyna się wyjściem z łózka. Jeśli tego nie zrobię od razu - zmarnuję go :)

  • o, chlebek bananowy, do którego zrobienia przymierzam się już jakieś pół roku ;) póki co zrobiłam fasolowe brownie i nie, nie czuć w nim fasoli! :D
    zapraszam do siebie:
    http://www.pretty-perfection.pl/

    • Zrób koniecznie, przepadniesz! :) Ja się z kolei przymierzam do fasolowego brownie :D

  • Młoda Mama

    Właściwie to… taki sam! ;) Serio, serio!

  • Cudnie ♥

  • Mogłabym spędzić u ciebie, swój idealny poranek. Tfu, idealny dzień :) Takie „uważne” spędzanie poranków przynosi wiele korzyści. I nie ważne, że raz na jakiś czas, ważne że potrafimy jeszcze celebrować :)

    • Haha, zapraszam, zapraszam ;)!
      Prawdziwe życie to takie celebrowanie chwil, to co się wydarza pomiędzy to przykra konieczność :D

  • Świnka

    Jakie cudowne umilacze! Od razu się robi miło na serduchu! :) Popieram śniadaniowy postulat! Też nie wyobrażam sobie wyjścia bez zjedzenia rano mojej tradycyjnej owsianki! :)

  • O tak, śniadanie i chwila dla mnie to moje obowiązkowe punkty każdego poranka :). Sama ostatnio popełniłam wpis o swoich porannych nawykach i również uważam, że ranek to ważny czas, od którego w dużej mierze zależy nasz późniejszy nastrój.

  • jakgdyby

    A cóż to za wciągająca książka? ;)

  • Kiedy czytałam ten wpis wyobraziłam sobie taki kojący głos, który o tym opowiada i mega się zrelaksowałam ;) Teraz czas na takie poranki będę miała praktycznie codziennie ;)

  • Chwila dla siebie.. jeżeli udaje mi się w ten sposób rozpocząć dzień to wiem, że będzie to dobry dzień! :)

  • Ula Kapusta

    Bardzo fajny post. Ja staram się mieć przynajmniej 30 minut z dobrą książką.
    Zapraszam do siebie, może będziesz chciała wejść, bo na swoim blogu recenzuję książki i filmy, choć czasem pojawia się jeden post lifestyle

  • Idealny poranek to dla mnie poranna medytacja i pyszne śniadanie. Nie potrzebuję niczego więcej. :-)

  • Zachwycam się zdjęciami! I tacką, gdzie ją dorwałaś? Przydałaby mi się taka do zdjęć właśnie :-)

    • Ale mi miło! :) Tacka upolowana w Westwing, ale oczywiście już jej nie ma, bo to tylko w ramach kampanii. Przyznam, że też szukałam przez jakiś czas takiej i nie jest najłatwiejsze jej znalezienie, bo jeśli już się pojawiają to w bardzo wysokich cenach nieproporcjonalnych kompletnie do takiego dodatku ;)

  • Absolutnie fantastuczne zdjęcia. Rozpływam się <3

  • Vandrer Uggle

    Jeśli Twoje poranki są choć w połowie tak cudne jak zdjęcia to gratuluję:) Sama muszę popracować nad rytuałami, bo spanie do tej pory wygrywa zawsze kiedy znajdzie się dzień w którym mogę pospać dłużej.

    • Hehe, to takie przechytrzanie siebie - im ładniej sobie wszystko zorganizuję tym chętniej ogarniam się do życia ;) Trzeba znaleźć na siebie sposób!

  • Dessideria

    Taki też jest i mój idealny poranek :) Piękne zdjęcia!

  • Ja tam polecam wypicie szklanki wody, bo organizm jest odwodniony, dzięki czemu nie tylko lepiej czuje się całe ciało ale także mózg. Następnie okno, świeże powietrze i kilka minut ćwiczeń, potem nauka i do pracy :)

    • No jasne - woda to dorodziejstwo wręcz przez cały dzień, nie tylko rano :) A resztę rytuałów każdy dostosowuję dla siebie, jeśli dla Ciebie to są właśnie krótkie ćwiczenia to super - ważne, by znaleźć kilka chwil dla siebie!

  • Pingback: FOTO Maj - miesiąc na zdjęciach. |()